dilluns, 21 de juliol de 2014

SUC DE TARONJA I PASTANAGA...EL MILLOR PER A LA VOSTRA PELL!

Malgrat sigui un dels estius menys calorosos que recordo...a casa hem decidit explotar al màxim el darrer enginy adquirit (la batedora americana), i alimentar-nos, principalment, de sucs, batuts i smoothies...En tinc un munt pendent d'ensenyar-vos, que són irresistibles...però avui la recepta que us proposo és bàsica, tan senzilla com nutritiva...especialment per la vostra pell...i la millor manera de començar al dia...Nosaltres, ens el vam prendre ahir al matí, per iniciar el diumenge amb bon peu i mooooltes vitamines!!!


INGREDIENTS (per tres sucs)
4 taronges (més mitja per decorar)
3-4 pastanagues mitjanes
glaçons
sucre (opcional)

Imprescindible en aquesta recepta unes taronges ben dolces i sucoses, i unes pastanagues tendres!

PREPARACIÓ
Pelem les taronges i les pastanagues, que tallarem a trossets. Ho col·loquem tot al got de la batedora elèctrica, juntament amb uns quants glaçons (si voleu afegir-hi sucre -a casa no ho vam fer perquè ens agrada molt el suc de taronja amb l'acidesa natural- ara també seria el moment).


Tritureu tot, a velocitat alta, durant un parell de minuts.


Passeu pel colador xinès.



Serviu en gots, que podeu decorar amb rodanxes de taronja.


Quina cosa més bona i refrescant!!! Amb begudes així la calor és molt més fàcil de resistir!!!



Que vagi de gust!

15 comentaris:

  1. Quiero entregarte el premio Indalo por tus seguidores y tus buenas recetas, después tu se lo puedes entregar a quien tú quieras eso si que cumpla los requisitos. Aquí te dejo el enlace para que lo recojas.
    http://cocina-trini.blogspot.com.es/2012/10/premio-indalo-de-bronce-indalo-de-plata.html

    ResponElimina
    Respostes
    1. Moltes gràcies...Quina il·lusió! Aquest estiu espero tenir una mica de temps per seguir les instruccions! Petons i mil gràcies!

      Elimina
  2. quina pinta!!! Gracies Monica! s´agraeixen receptes fácil... una pregunta, y si tinc batedora normal que no pica gel?

    ResponElimina
    Respostes
    1. Cap problema Neus...amb glaçons també està deliciós!!! Petons!

      Elimina
  3. Apuntat queda!!!! Molt saludable!!!!
    Petons,
    Olga

    ResponElimina
    Respostes
    1. Gràcies Olga...amb la calor, vénen tan de gust coses fresquetes!!! Petons!

      Elimina
  4. Mònica quina enveja que em fas amb els teus sucs i batuts! Y amb aquest trosset de mar que es veu sempre darrere les fotos... Un petó maca!

    "Les receptes que m'agraden"

    ResponElimina
    Respostes
    1. És la platja de Sabanell de Blanes, que així, en perspectiva, és força bonica!!! Petons!

      Elimina
  5. Que bo Mònica! I aquesta vegada amb poques calories, jejeje! Me l'apunto, el provaré de fer amb la batedora normal.
    Petons!

    ResponElimina
    Respostes
    1. Light, light Pili....però només per una vegada!!! Petons!

      Elimina